iTravel

Search This Blog

Featured Post

Why Outsourcing Your Payroll Services Essential

0

Get link
Facebook
X
Pinterest
Email
Other Apps

នយោបាយ

Get link
Facebook
X
Pinterest
Email
Other Apps

Get link
Facebook
X
Pinterest
Email
Other Apps

Comments

អត្ថប្រយោជន៍ផ្លែញ ឬជាភាសាអង់គ្លេស Noni Fruit

ផ្លែញរ ឬជាសារអង់គ្លេស Noni Fruit គឺជាប្រភេទផ្លែរុក្ខជាតិម៉្យាងដែលងាយស្រួលដាំដុះ មិនពិបាកថែ ហើយផ្តល់ផ្លែច្រើន។ ដើមញរភាគច្រើនគេដាំលំអរនៅក្នុងទីធ្លារផ្ទះ ដោយផ្លែរបស់វាភាគច្រើនគេយកទៅត្រាំស្រាធ្វើជាស្រាថ្នាំ ឬធ្វើជាតែជាដើម ទៅតាមចំណូលចិត្ត។ ផ្លែញរមានអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពដូចជា៖ ១ បង្កើនសមត្ថភាពប្រព័ន្ធភាពស៊ាំក្នុងរាងកាយ ប្រឆាំងនឹងជម្ងឺឳកាសនិយម ២ ពន្លឿនការព្យាបាលមុខរបួស ឲ្យជាសះស្បើយបានឆាប់រហ័ស ៣ ការពារ និងប្រឆាំងជម្ងឺមហារីក ទឹកនោមផ្អែម និងជម្ងឺថ្លើម ៤ កាត់បន្ថយអការះឈឺចាប់សាច់ដុំ ក្រោយសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ និងអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនផ្សេងទៀតសម្រាប់សុខភាព។ ប្រភព៖ Organic Fact

របៀបធ្វើណែមសាច់ត្រី

គ្រឿងផ្សំ៖ ១. ជាធម្មតាគេប្រើត្រីរ៉ស់ ឬ ត្រីឆ្លាត 1kg ២. ស្ករស ២ស្លាបព្រាបាយ ៣. អំបិល ១ស្លាបព្រាបាយ ៤. រំដេង ៣មើម ៥. ខ្ទឹមស១មើម ៦. ម្ទេស ៧. ស្លឹកកន្ទួត (បើមាន) ៨. ស្លឹកចេក (បើមាន) ទុកខ្ចប់ ៩. ថង់ប្លាសស្ទិចទុកច្រក របៀបធ្វើ៖ បុកឬកិនរំដេង និងខ្ទឹមសចូលគ្នាអោយម៉ត់។ ហាន់សាច់ត្រីជាចំណិតតូចៗ រួចបុកឬកិនអោយម៉ត់ដែរ។ លាយសាច់ត្រីដែរម៉ត់ហើយ ជាមួយរំដេង និងខ្ទឹមស ដាក់ស្ករស និងអំបិលចូល រួចច្របល់ដោយប្រើម៉ាស៊ីនម៉ត់សាច់ រឺបុកចូលគ្នាអោយសព្វរហូតដល់សាច់ត្រីស្វិតចូលគ្នាទើបឈប់។ ច្រកដាក់ថង់រឺវិចខ្ចប់និងស្លឹកចេកដោយសង្កត់អោយណែន និងបង្កប់ម្ទេស និងស្លឹកកន្ទួតតាមបរិមាណដែលអ្នកចូលចិត្ត រួចចងអោយជិតកុំអោយចូលខ្យល់។ ទុក ២ថ្ងៃ២យប់ ដោយមិនអោយត្រូវកំដៅថ្ងៃ និងមិនដាក់ក្នុងទូរទឹកកក សាច់ត្រីនឹងឆ្អិនហើយឡើងជូរឆ្ងាញ់អាចបរិភោគបាន៕ ប្រភព៖ fb/page: ចុងភៅមុខខ្មៅ

របៀបធ្វើ ផ្អកសាច់ជ្រូកបីជាន់

គ្រឿងផ្សំ សាច់ជ្រូក 3ជាន់ មួយគីឡូក្រាម ស្ករត្នោត 1 ស្លាបព្រាបាយ ប៊ីចេង 1 ស្លាបព្រាបាយ អង្ករលីងកន្លះកំប៉ុង រំដេង អំបិលគ្រួស 2 ខាំកន្លះ ( មិនប្រើអំបិលម៉ត់ទេ ) វិធីធ្វើ សាច់ជ្រូក 3ជាន់លាងទឹកអោយស្អាត ហាន់ជាបន្ទះស្ដើង ៗ កាត់ប្រវែងម៉ាម្រាមដៃ រួចយកទៅប្រលាក់ជាមួយអំបិលគ្រួសទុក 5 ថ្ងៃ ទើបយកវាមកចាវជាមួយ ស្ករត្នោត អង្ករលីង ប៊ីចេង រំដេង ប្រលាក់ចូលគ្នាអោយសព្វ បន្ទាប់យកមកដាក់ក្នុងក្រឡ រឺកែវ ទុករយះពេល 9 ឫ 10 ថ្ងៃ ទើបអាចយកទទួលទានបាន ដោយយកមក ចៀន រឺ ធ្វើអ្វីផ្សេងទៀតតាមចំណូលចិត្ត ៕ ប្រភព៖ camlocation

Powered by Blogger

Featured Post

Why Outsourcing Your Payroll Services Essential

នយោបាយ

Comments

Post a Comment